trồng rau húng lũi tại nhà

Farmvina

Trồng rau húng lũi tại nhà ai cũng làm được!

húng, húng lũi, tại nhà, Trồng rau húng lũi tại nhà

1. Mô tả cây rau húng lũi

Rau húng lũi thật ra là một loài cỏ sống lâu năm, thân chồi mọc ngầm dưới đất, thân non màu tím không có lông, lá xoan không lông màu xanh thẫm, lồi giữa các gân phụ, mép khía răng cưa, toàn thân rau húng lũi có mùi thơm. Húng lũi có thể trồng và thu hoạch quanh năm, dùng cho những món ăn quen thuộc của người Việt Nam.

Các món ăn với húng lũi:

Loại mónTên mónMô tả
Món xàoThịt bò xào húng lũiMón ăn đơn giản nhưng thơm ngon, hấp dẫn, húng lũi tạo điểm nhấn đặc biệt.
Tôm/mực xào húng lũiSự kết hợp giữa vị ngọt của hải sản và hương thơm của húng lũi tạo nên món ăn tuyệt vời.
Món gỏiGỏi gà húng lũiHúng lũi được trộn lẫn với thịt gà và các loại rau thơm khác, tạo nên món gỏi hấp dẫn.
Món cuốnBò lá lốtHúng lũi được cuốn chung với thịt bò và lá lốt, mang đến hương vị thơm ngon.
Món khácCanh chua cáHúng lũi được thêm vào món canh chua cá, tạo nên hương vị đặc biệt.
LẩuHúng lũi thường được dùng để ăn kèm với lẩu, giúp tăng thêm hương vị và giải ngấy.
Rau sống ăn kèmHúng lũi có thể ăn sống như một loại rau thơm, thường được dùng kèm với các món bún, phở, bánh xèo.

2. Chọn giống và đất trồng rau húng lũi

Rau húng lũi có thể trồng trên đất thành từng luống cao 15-20 cm, nếu trồng rau tại nhà thì chọn đất trồng rau giữ ẩm nhưng phải thoát nước tốt, chọn đất trồng tơi xốp và có nhiều mùn hữu cơ, có thể dùng đất dinh dưỡng phân trùn quế trộn với tro trấu – trấu sống với tỷ lệ 1:2:1.

Chọn chậu trồng rau bằng túi nylon hay chậu nhựa với kích thước miệng chậu từ 20-25 cm, đáy chậu sâu từ 18-20 cm. Cho hỗn hợp đất trồng rau trên vào 2/3 chậu để trồng rau giống.

Trồng rau húng lũi bằng cách giâm cành, chọn cây rau giống từ cây mẹ to khỏe (không có hoa), cắt đoạn hom giống dài từ 15-20 cm, gim nhánh vào chậu đất với khoảng cách 8-10cm và nghiêng gốc với mặt đất khoang 30 độ. Một chậu có thể trồng 4-5 hom giống rãi đều mặt chậu.

Dùng vòi nước nhẹ tưới đẫm chậu rau sau khi trồng, để chậu nơi thoáng mát hay bóng râm, nhớ kê chậu để thoát nước tốt.

3. Tưới nước và bón phân

Rau húng lũi cần tưới ngày 2 lần ( sáng sớm và chiều mát) nhằm đảm bảo chậu rau luôn luôn ẩm. Nếu để rau bị khô hay úng đều làm cho rau bị đen thân lá và chết dần, hay còn gọi là hiện tượng rau trồng bị lụi.

Ngoài thiên nhiên thì rau húng lũi cần 100% ánh sáng, nhưng ở đô thị thì  sự bức xạ nhiệt do bê tông hóa làm cho không khí luôn luôn oi bức rất dễ làm ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của rau trồng tại nhà, cần có biện pháp che mát bằng lưới 70 phần trăm ánh sáng hay trồng cây lớn tạo bóng râm giúp giảm nhiệt cho căn nhà.

Rau húng lũi thích hợp với phân hữu cơ hoai mục như phân bò hoai, phân trùn quế…có thể bổ sung thêm ít phân urê pha nước tưới lúc chiều mát với liều lượng 1 muỗng cà phê nhỏ pha trong 2lít nước tưới khi rau trồng đã cho vài đợt lá mới, hàng tháng tưới phân urê một lần.Khi thời tiết chuyển mùa cần dùng khoảng muỗng canh vôi bột rải trên mặt chậu để khử trùng cho đất trồng rau.

4. Thu hoạch và phòng trừ sâu bệnh cho rau húng lũi

Sau khi trồng 2 tháng là có thể cắt thu hoạch, dùng kéo hay dao bén và sạch cắt gốc chừa lại khoảng 3-4 cm ( tính từ mặt chậu), sau mỗi đợt thu hái thì bón thêm ít phân trùn quế lớp 2 cm để giúp cây rau húng lũi cho thêm nhiều cây mới. Nếu cắt chừa phần gốc quá dài sẽ làm cho rau mau bị già thân, cây rau sẽ suy yếu từ từ.

Rau húng lũi trồng tại nhà có thể thu hái nhiều đợt và sống cả năm, trường hợp thấy rau húng lũi cho nhánh mới ít dần, cành rau mới nhỏ đi, khi đó có thể trồng lại chậu rau mới.

Rau húng lũi rất nhạy cảm với sự thay đổi khí hậu nhất là khi mưa kéo dài, dẫn tới làm dập lá ,dư nước, lúc đó cây rau bị thối nhũn mà chết, không thể cứu chữa được.

Nếu nắng nóng kéo dài ,nếu tưới nước không đủ cũng làm rau dễ bị đen và còi cọc dần, lúc này có thể cắt bỏ hết thân lá bị đen, kiểm tra độ ẩm và bón thêm ít phân trùn quế, sau 15-20 ngày sẽ thấy đâm ra những cây rau non mới.

Bảng thông tin dinh dưỡng của húng lũi (100g)

Chất dinh dưỡngHàm lượng
Năng lượng23 kcal
Carbohydrate3.7 g
Chất xơ1.6 g
Đường0.4 g
Chất béo0.6 g
Chất đạm2.6 g
Vitamin A338% RDI*
Vitamin C42% RDI*
Vitamin K31% RDI*
Canxi16% RDI*
Sắt12% RDI*
Magie7% RDI*

*RDI: Lượng khuyến nghị hàng ngày (Recommended Daily Intake)

Originally posted 2014-04-20 07:01:13.